2012年10月20日

金曜日はたまに、帰宅ランラン♪

金曜日はたまに、帰宅ランラン♪
金曜日はたま~に、職場のある横浜から帰宅ランをします。
主に交通量の多いR1号線を通って、距離は約35キロ。週末どうしても走れないとき、このくらい帰宅ランで走れるといいでしょ?

ほんとは一月に一回くらい帰宅ランをしたいのですが、仕事がたてこんで遅くなったり、疲れが抜けなくて萎えてしまったり・・ここ数カ月はできませんでした。平日にはとてもやる気にはなれないしね。

金曜日はたまに、帰宅ランラン♪
茅ケ崎駅北口付近。ふう~やれやれ。ここから自宅まであと2キロ。
夜はほんと涼しく、走っているとほどよく汗をかいて気持ちよかったです。18時過ぎに横浜をスタートして、帰宅したのはちょうど3時間半後。私にしてはなかなかいいペースでした。
12月の伊豆大島一周マラソンに向けて、ロードをもうちょいばんばらないとなー。トレイルばかり走ってると、ロードが走れなくなってきてるように思うんです・・。そういうことってあります?


Posted by キタキタ at 00:40│Comments(6)
この記事へのコメント
キタキタさん・・・おはようございます
◆イヤァー!Run&Home 走りが生活に密着していいですね
それに、街の季節に触れることができそうですね
◆私は、2.3km程 Run&Lunch していますが
小春日和の昨日は、金木犀の香るベンチで
鵜が魚を捕る妙技を楽しみました
◆アップダウンの続く、起伏の多い暗い路です、
どうぞ今後も怪我の無いように気を付けてください
Posted by チト at 2012年10月20日 06:36
キタさん、お疲れ。
「帰宅ラン」いっすね。
11月~12月にかけては、皆どっかのフルマラソンですね。
今年はどうなることやら・・・。
どうもロードの走りで、スピードがあがりませんね~。
まっ、それなりっつーことで、完走めざしてがんばります。
今日の定例会もよろしくお願いします。
Posted by nakaやん at 2012年10月20日 06:50
チトさん、おはようございます!

Run&Lunchですか、それもいいですねー。
そうそう、帰り路、金木犀の香りに癒されましたよ。
あ~それも書こうと走りながら考えてたのに、忘れてました~。
Posted by キタキタ at 2012年10月20日 07:17
nakaやん、おはようございます!

そこそこ距離があっていい練習になります。
ただ疲れが出だしたりすると、途中戸塚駅や藤沢駅で電車に乗ってしまいたくなるんですけどね。
実際、寒くて萎えたときは乗って帰ったこともあります・・
はい、定例会よろしくお願いします~。
Posted by キタキタ at 2012年10月20日 07:20
夜のランニングって車とか人とか危なく無いんですか?
田舎と違って街灯があるんで明るいですかね。(笑)
Posted by korosuke at 2012年10月20日 11:33
korosukeさん、おはようございます。

夜は意外とですね、大丈夫です。
夜の10時ごろでも女性の方が走ってたりします。
比較的人通りの多いところを走ってるので、
無茶な運転をする車にもあいませんね。

危ないのは早朝ですね。
車が通りから飛び出してきたりすることがよくあって
ヒヤッとします。
Posted by キタキタ at 2012年10月22日 06:15
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