行くぜ ハリ坊！　箱根・丹沢トレイルラン

行ってきました！第5回道志村トレイルレース。
きつかったです！楽しかったです！ロングの部を無事完走できました。登りも下りも難易度の高いこのコース、前日に降った雨でドロドロになって滑りまくりかも、と心配しましたが、逆にいい湿り具合でグリップが最高でした。（ロードシューズの方はかなり滑っておられましたが）


開会式のようす。
今回はさほど緊張感はなく気分的には楽でした。トレイルの状態は心配でしたが。ひどい渋滞になって第一関門に間に合わなくなったりしたら悔しすぎるので。


スタート直前。
昨年ハーフの部に出た際のタイムを記した紙を持ちました。ハーフのゴールは、ロングの部の第一関門でもあり、昨年のハーフのタイム通りに行けば、なんとか通過可能だったのです。ハーフのタイム、4時間53分で（ロングの部での）制限時間の7分前でした。


7：00スタート。坂道を駆け上がりトレイルの入口へ。少々の渋滞です。この場所でスタートから16分。昨年より2分速かったのでちょっとうれいしい。


8：01　ブドウ岩の頭（ぶどういわのあたま・1224m）


8：25　菜畑山（なばたけうら・1283m）


9：08　今倉山（いまくらやま・1470m）


9：20　道坂峠の給水所。
昨年はコップ一杯しかだめだったのが今年は何杯でもいいとのことでした。塩も用意されてました。


10：12　15キロ地点、チェックポイント。


10：40　御正体山（みしょうたいやま・1681m）。


11：32　第一関門に到着！昨年より20分ほど早かった。一安心です。
エイドでは水、塩付きバナナ、チョコレートがありました。最近トレイルレースで塩バナナと言って塩にバナナをつけておいてたりするのですが、塩をつけないバナナもおいてほしいな～。甘いバナナを食べたい。

ここでザックをおろして補給食を詰め替えました。チョコをもう一枚、バナナをもう一つと食べて休んでいると10分ほど経ってしまった。（塩バナナしっかりいただいてます）　気を緩めているとあっという間。さあさあ、後半戦だ。


12：04　石保土山（いしほどやま・1297ｍ）を経て、12：33　菰釣山（こもつるしやま・1379ｍ）に到着。ここから一気に下ります。


途中にあった自動販売機。めっちゃコーラが飲みたい・・小銭も持ってなかったから買えなかったけど。となりにあるトイレによってきました。ここまでトイレが一つもなかったので、女性の方は大変だな・・。


13：44　第二関門。ここまでは下り基調でけっこう楽だった。


第二関門の給水所には冷た～い水とチョコがひとかけら。冷たい水は体がしゃきっとしましたね。


ここから最後の難所、鳥ノ胸山へ。おろそし～。


14：41　鳥ノ胸山（とりのむねやま・とんのむねやま・1208m）　やったー！最後の難所を乗り越えた。
脚はかなり疲れた。この後、林道に出るまで小さなアップダウンが続き、ちょっとでも傾斜があると歩きです。


フィニッシュへ続く最後の道。フィニッシュラインで写真を撮ってもらうため、前後に人がいないことを確認。無事テープを切って完走できました。
一緒に走った皆さん、おつかれさまでした。スタッフの方々、大変ありがとうございました。来年もぜひ参加したいです。


フィニッシュ後、同じ倶楽部のガッチさん（左）と。
受付後に一度あいさつをしたきりで、いったいどのあたりを走ってるのかと思ったら・・
ガッチさんのタイム8時間47分11秒
私のタイム8時間47分58秒、けっこう近いところにいたとは～。レース中は一度も背中を見ることがなかったぞ。制限時間10時間で9時間を切れたので自分のタイムとしては満足です。それにしてもガッチさんはトレランをはじめて間もないのにこのタイムでいきなり道志村を完走。フルマラソンが速い人はトレイルも速いね。トレイルに慣れたらもっと早くなりそう～。私ももうちょっとフルマラソンでスピードが出るようにがんばろうと思いました。
あー楽しかった。この大会、おすすめです。